GRUP DE FIBROMIÀLGIA BARCELONETA

PROPERA REUNIÓ:

• DATA:   EL 1er. DILLUNS DE CADA MES.
• HORA:   DE 17 A 20 HORES
• LLOC:   CAP BARCELONETA

APENDRE A BALLAR AMB PARELLA

El Grup de Fibromiàlgia Barceloneta, en la col·laboració del Cap Barceloneta i del Centre Cívic Barceloneta, volem que s'ho passeu bé. Com? Aprenent a ballar en parella. Quan? Els últims divendres de mes de 18 a 19 hores. A on? El Centre Cívic Barceloneta. US ESPAREM i no t'oblidis de la teva parella. HEM DE FER PINYA LES FIBROMIÀLGIQUES I EL SEU ENTORN.

Recordat de la propera classe a les 18 hores a la Sala G.

ESCOLA DE SALUT DE LA BARCELONETA

TAULA RODONA sobre DONES DEL S. XXI I NOVES MASCULINITATS, organitzada dins de l'Escola de Salut en el context de la Prima Festa de la Barceloneta, a càrrec de Juanjo Compairé, de l'associació Homes igualitaris; Montserrat Vila, presidenta de la Plataforma Contra la violència de gènere, i Maria Pau Trayner, psicòloga i filòsofa. (dimecres 9 de maig a les 16h. al Centre Cívic Barceloneta).

L'Escola de Salut de la Barceloneta és un projecte organitzat en el marc del Pla comunitari de la Barceloneta que aquest any 2012 cumpleix el seu 5è any. Aquest curs ampliem l’edat dels participants, i donem cabuda a la participació del grup de Fibromiàlgia i altres dones interessades del barri de la Barceloneta.
En la realització de les classes i tallers hi participen diferents serveis i associacions, així com  professionals i veïns del barri: CAP Barceloneta, Hospital del Mar, Clínica Barceloneta, Casals Gent Gran, Club Natació Atlètic- Barceloneta, Farmàcies, Poliesportiu Marítim, Institut Gestalt, Agencia de Salut Pública, Centre de Serveis Socials Barceloneta, Biblioteca “La Fraternitat”, Centre Cívic, GAMAR, Associació Barceloneta Alerta, Barceloneta Cuina, Grup de dones amb fibromiàlgia, veïns i veïnes del barri. Així, l’any 2012 fem tres cursos, en els que participen aproximadament 80 veïns i veïnes, a més dels més de trenta professionals de l’àmbit sanitari i de serveis socials que hi participen.

TALLER DE RISOTERÀPIA

Una experiència que no pots deixar de gaudir.

Ja tenim nova data pel Taller de Risoteràpia, serà el dijous 19 d'abril de 2012 de 16:00 a 18:00 hores a la Sala d'Actes del CENTRE CÍVIC BARCELONETA

ESCOLA DE SALUT 2012

Inauguració de la Cinquena Edició de l'ESCOLA DE SALUT DE LA BARCELONETA, que aquest any inicia un nou model adreçat a tothom.

Data: dimecres 11 de gener

Hora: 16 h.

Lloc: Centre Cívic de la Barceloneta (c/ Conreria 1-9) 

Grup Motor de l'Escola de Salut 

La Barceloneta pla comunitari

"...en construcció"

Gestionat per: aba

Associació Barceloneta Alerta


PROGRAMA:

ESCOLA DE SALUT 2012

PROGRAMA DEL SEGON NIVELL

Objectiu:

1. Continuïtat en l’aprenentatge de temàtiques específiques
2. Repàs de conceptes referents a patologia crònica
3. Convetir-se en agents de salut i pràctica d’hàbits saludables

Mètode: Classes teòriques, pràctiques i seminaris de 60 minuts de durada: 30 minuts de teòric i 60 minuts pràctic, organitzades en tres blocs temàtics.

Adreçat a:

- Persones de menys de 65 anys

Participants: Equip Multidisciplinari:

-CAP Barceloneta:

metges:

 Eulàlia Esquerra

  Francina Barbosa

  Elena Martinez

infermeria:

 Francesc Ramos

  Chus Moreno

  Imma Godoy

  Judith Esteban

  Marta Algher

-Hospital del Mar

 Reumatologia : Pere Benito 

 Endocrí : Antonio Mas

 PASSIR : 

-CSM St Martí sud– Htal del Mar- Psicòleg Africa Cruz

-Clínica Barceloneta- Psicòloga : Nuria Gisbert

-Casal Mediterrània: 1Treballadora comunitària. Tina Sainz

-Casal de la Generalitat: 1 Treballadora comunitària. Rosa

-Club Natació Atlètic Barceloneta: 1 Monitor

-Marítim Sport talassa :1Monitor

-Associació Barceloneta Alerta: 2 Treballadores Comunitàries: Tere Cespedes i Cecilia 

-Centre de Fisioterapia Vila Olímpica- Fisioterapeuta.Robert Badia 

-Col·laboració externa : Mario Robles, 1 pastisser.

-Associació Barceloneta cuina

Calendari 2010: Gener - Juny

Classes setmanals, els dimecres de 16 a 17,30 hores

Lloc: Centre Cívic

Inscripció: Oficina del Pla Comunitari

Al Centre Cívic, c/ Conreria -Barceloneta-

Organització: Pla Comunitari de la Barceloneta

MÒDUL 1: ALIMENTACIÓ

Lloc: Centre Cívic -Casal Mediterránea- C/ Conreria

11 de gener

Presentació a càrrec de Josep Vilajoana.

18 de gener

I. Alimentació Saludable: Necessitats energètiques bàsiques, taula

d’aliments, dieta Mediterrànea.Taller d’alimentació Francesc

Ramos

25 de gener

II.Recomanacions en casos especials: Osteoporosi,

Restrenyment i Diarrea. Francina Barbosa

Tallers:Taula d’aliments rics en calci i recomanacions,

Recomanacions per la tendència al restrenyment

Recomanacions a seguir en el cas de diarrea. Judith Esteban

1 de febrer

III. Dieta Hiposòdica : recomanacions per l’hipertens. Chus Moreno

Taller d’alimentació i cuina Joan Morata

8 de febrer

IV. Dieta hipolipemiant i pobre en hidrats de carbò : dieta pobre en

Colesterol, triglicèrids, dieta del diabètic i recomenacions.

Martha Alguer o Imma Godoy

Taller d’alimentació i cuina Associació Barceloneta cuina ?

15 de febrer

V. Dieta per Celíacs i alergias alimentaries

Elena Martinez

____________________________________________________

MÒDUL 2 :TREBALLEM LES EMOCIONS: “Viatge d’anada i tornada”

Lloc: Centre Cívic -Casal Mediterránea- C/ Conreria

22 de febrer

VI. L’Elaboració del mapa: desenvolupem la línea imaginària: a partir de les línies del propi cos, utilitzant una relaxació guiada, podem potenciar el procés de creació. Mario Robles ....

29 de febrer

VII. El Viatge dels sentits: l'experiència sensoperceptiva. Mario Robles..

7 de març

VIII. Viatge d’anada i tornada: l'exploració d'objectes quotidians, els records i emocions associats a aquests. Mario Robles..

14 de març

IX. Activem-nos: la música: dramatització de cançons populars, des del sentit de l'humor, s’exploren les emocions i el treball cooperatiu. Mario Robles...

___________________________________________________

MÒDUL 3:

21 de març

Com afrontar la malaltia crònica i compartir-la Africa Cruz

28 de març

Fisioterapia en el dolor crònic Robert Badia

11 d’abril

Malalties Immunològiques. Sd Sjögren etc , relació amb la Fibromialgia ?

Jordi carbonell

18 d’abril

Primers auxilis i Reanimació cardiopulmonar. Aina Perelló i Carme Lopez

25 d’abril

Patología Tiroidal. Antonio Mas Lorenzo

___________________________________________________

MÒDUL 4 : SEXUALITAT

2 de maig

Evolució de la sexualitat. Metgessa del PASSIR

9 de maig

Problemes sexuals de parella. Iolanda Bovis

16 de maig

Problemes relacionals que poden portar cap a la violència de gènere: noves masculinitats. Daniel Gabarro ?

23 de maig

Problemas relacionals que poden portar a la violència de gènere. Iolanda Bovis

__________________________________________________

Mòdul 5: MOBILITAT

Possibilitat de Gimnàstica al Marítim o Atlètic i Caminades guiades

30 de maig

Sessió conjunta

Patología oseo-degenetiva: artrosi, dolor lumbar, cervical i

dorsal. Pere Benito

Taller de Aqua-gim: Monitor

LLoc: Club Marítim

6 de juny

Sessió conjunta

Mobilitat pasiva i respiració

Taller de Chi-cung: Gemma Estebanez

13 de juny

Exercici mínim recomanat Taller d’exercici de manteniment:

Monitor LLoc: Club Natació Atlètic Barceloneta

20 de juny

Cal medicalitzar tots els problemas?

Francina Barbosa

27 de juny

Avaluació

28 de juny

Cloenda

Barceloneta pla comunitari